பாட்டி வைத்தியம்

சித்தர்கள் கண்டறிந்த அற்புதமான வைத்திய முறை சித்த மருத்துவம். அவற்றில் எளிமையான அஞ்சறைப்பெட்டி மருந்துகளை நம் பாட்டிமார்கள் பயன்படுத்தி நம்மை வளர்த்தனர். பக்கவிளைவுகளற்ற, பெரும் பொருட்செலவு இல்லாத இந்த முறையைப் பின்பற்றி ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள். நீங்கள் அறிந்தவற்றையும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

26 மே, 2019

Sangalpa Mudra சங்கல்ப முத்திரை

Sangalpa Mudra சங்கல்ப முத்திரை

செய்முறை

கட்டை விரலுடன் மற்ற நான்கு விரல்களையும் இணைக்க வேண்டும். விரல்களுக்கிடையில் வெற்றிடம் இருக்க வேண்டும். தாமரை மொட்டைப் போல காட்சி தரும்.

கால அளவு

8 -45 நிமிடங்கள்

பலன்கள்

மூளை சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்யும் .தன்னம்பிக்கை அதிகரிக்கும். \ அனைத்து உறுப்புகளும் சிறப்பக செயல்படும்

கருத்துகள் இல்லை:

கருத்துரையிடுக

இதற்கு குழுசேர்: கருத்துரைகளை இடு (Atom)