Meao Mudra மீயோ முத்திரை
This is very effective in regulating Blood pressure high or low.
In either case, a regular practice of
this mudra will regulate and bring the Blood pressure back to normal.
அதிக,குறைந்த இரத்த
அழுத்தத்தை சீராக்குவதில்
பெரும் பங்காற்றுகிறது. தொடர்ந்த பயிற்சியின் மூலம் இரத்த அழுத்தம் இயல்பாகிறது.
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக